4 consigli per il benessere sessuale durante il ciclo
La tua vita sessuale non dovrebbe mai passare in secondo piano solo perché sei nei giorni delle mestruazioni. È probabile che le donne abbiano il periodo mestruale almeno una volta al mese durante gli anni riproduttivi. A meno che tu non sia schizzinoso, non c'è motivo di evitare il sesso in qualsiasi momento durante il ciclo. Tuttavia, il sesso mestruale presenta una serie unica di sfide che devi affrontare per un'attività intima senza stress. Allo stesso tempo, non c'è niente di sbagliato nel desiderare di fare sesso mentre hai le mestruazioni. È prudente mantenere la sicurezza per evitare qualsiasi pasticcio e implicazioni mediche quando si entra in intimità in questi momenti. Il resto della discussione mette in evidenza i 4 migliori consigli per il benessere sessuale durante il ciclo.
Ricorda Protezione e Contraccezione
Una donna può ancora concepire da rapporti sessuali mestruali non protetti. Alcuni periodi si verificano a intervalli irregolari, il che aumenta le possibilità di rimanere incinta quando l'ovulazione si sovrappone alla mestruazione. Inoltre, gli spermatozoi possono sopravvivere all'interno del sistema riproduttivo per alcuni giorni, rendendo possibile la fecondazione se l'ovulazione si verifica dopo il sesso mestruale. È essenziale utilizzare una protezione adeguata per prevenire una gravidanza non pianificata da tale sesso se non si stanno assumendo contraccettivi.
Utilizzare la protezione contro le malattie sessualmente trasmissibili
Avrai bisogno di una barriera protettiva durante il sesso mestruale per prevenire la trasmissione di infezioni sessualmente trasmissibili (IST) dal partner o dai giocattoli. Il potenziale di trasmissione delle IST aumenta durante le mestruazioni poiché la cervice si apre ampiamente per consentire il passaggio del sangue durante il periodo. Batteri e altri microrganismi possono facilmente passare attraverso la cervice nei sistemi riproduttivi superiori, come l'utero, durante tali momenti.
Inoltre, entrambi i partner corrono un rischio leggermente maggiore di esposizione alle malattie sessualmente trasmissibili quando si impegnano in rapporti sessuali non protetti a causa dell'interazione sanguigna estrema durante le mestruazioni. L'uso del preservativo ti proteggerà dai rischi e ridurrà al minimo le possibilità di trasmissione di malattie mentre ti godi ogni sessione.
Prova il sesso sotto la doccia
Non c'è possibilità migliore di provare il sesso sotto la doccia di quando hai il ciclo. Avrai meno stress per fare qualsiasi pasticcio mentre ti concentri sui piaceri di avventure così intime. Ci sono diversi modi per migliorare il tuo sesso sotto la doccia se in passato hai lottato per godertelo.
Puoi portare tappetini antiscivolo o uno sgabello nella doccia per affrontare gli angoli o i problemi di scivolamento. Inoltre, considera l'introduzione di un lubrificante per affrontare la secchezza vaginale che si verifica durante la doccia. Goditi la sessione di vapore mentre sei sotto la doccia si prende cura della tua igiene mentre lavi via facilmente il sangue dopo l'atto.
Usa la gravità a tuo vantaggio
Parla con il tuo partner e scegli posizioni sessuali come pecorina e missionario per mantenere il busto relativamente piatto. Questo posizionamento ridurrà al minimo le perdite di sangue nelle lenzuola e manterrà l'igiene. Inoltre, puoi avere un asciugamano intorno a te per fare delle salviette rapide quando cambi posizione. Tuttavia, è essenziale notare che questo tipo di sesso è relativamente disordinato e fa parte di ciò che lo rende interessante.
Non lasciare che i tuoi giorni di misurazione interrompano la tua vita sessuale. Con poco lavoro di preparazione, il sesso può essere piacevole in quei quattro giorni come negli altri giorni del mese. Potresti essere sorpreso di scoprire che il sesso può essere più eccitante quando lo provi durante il ciclo.