Vero contro falso? Gli uomini sono sempre pronti per il sesso

È un errore totale che gli uomini siano sempre pronti per il sesso. Proprio come le donne, la libido maschile dipende dagli stress e dalle circostanze della vita. È solo un altro stereotipo secolare che gli uomini siano sempre pronti per i rapporti sessuali.

I seguenti fattori possono avere un effetto sulla libido di un uomo: stress, depressione, cattiva autostima, uso di droghe e alcol, mancanza di riposo e farmaci.

Quando una persona si sente stressata, il suo corpo rilascia adrenalina e cortisolo. Le fluttuazioni costanti nei livelli di questi ormoni possono portare a una bassa libido. Lo stress può anche causare il restringimento delle arterie e, a sua volta, limitare il flusso portando alla fine alla disfunzione erettile. Lo stress può distrarre un uomo durante il sesso. E ricorda che il sesso e la mente sono direttamente collegati.

Quando una persona è depressa, è molto difficile eccitarsi sessualmente poiché si sente così giù e fuori. Gli studi hanno anche dimostrato che la depressione può alterare la biochimica del corpo e, a sua volta, ridurre la libido. I farmaci per la depressione sono spesso anche la causa della mancanza di desiderio sessuale e/o della disfunzione erettile.

Se si verificano problemi con la propria autostima, è difficile sentirsi sexy e desiderati. Se ti senti poco attraente, è molto meno probabile che tu voglia partecipare ad attività sessuale.

L'assunzione eccessiva di alcol può causare affaticamento e disfunzione erettile. Potenziatori come dagga riducono il desiderio sessuale di un uomo sopprimendo la ghiandola pituitaria, che a sua volta regola la produzione di testosterone. Basso livello di testosterone equivale a bassa libido.

Una mancanza di riposo può aumentare i livelli di cortisolo e, a sua volta, causare una bassa libido. Pertanto, è della massima importanza per la tua vita sessuale e per la tua salute in generale che tu riceva un riposo di qualità sufficiente.

Depressione, insonnia e farmaci per il diabete sono stati tutti collegati alla disfunzione erettile. Non dovresti mai smettere di prendere i tuoi farmaci perché la tua vita sessuale sta soffrendo. Consulta prima il tuo medico in modo che possa prescrivere un'alternativa che non interferisca con la tua libido e/o causi disfunzione erettile.

I problemi di relazione possono influenzare l'intimità. Rabbia, risentimento, problemi di comunicazione e conflitti irrisolti possono farsi strada nella camera da letto e portare a una mancanza di desiderio sessuale.

È tuttavia importante tenere a mente che ci sono uomini che sono dipendenti dal sesso. Un tossicodipendente è una persona che ha una mancanza di controllo sui pensieri, gli impulsi e gli impulsi sessuali. Mentre gli impulsi sessuali sono naturali, la dipendenza dal sesso si riferisce solo a comportamenti che vengono fatti in eccesso e influenzano in modo significativo la vita di un individuo in modo negativo. Segni di ossessione includono, ma non sono limitati a: un amore malsano per la pornografia (di solito vista in segreto), masturbazione dopo il sesso, eccessiva fiducia sessuale combinata con lieve aggressività e conflitto se il sesso viene rifiutato quando lo richiede.

Se sei preoccupato per la tua libido, consulta il tuo medico il prima possibile. Hanno l'esperienza e le conoscenze per identificare la causa della tua libido bassa o eccessivamente alta. Non dovresti mai essere imbarazzato a discutere di sesso con il tuo medico.