Mi sto masturbando troppo?
Vi siete mai chiesti: mi sto masturbando troppo? Prima che tu possa determinare se ti dedichi al piacere sessuale troppo spesso, dobbiamo definire cosa significa esattamente masturbazione . La masturbazione si riferisce al tocco e allo sfregamento di parti del corpo per il piacere sessuale fino al raggiungimento dell'orgasmo. Queste zone erogene includono il pene, lo scroto, la vulva, il clitoride, il seno e l'ano. La masturbazione può coinvolgere una persona che esplora il proprio corpo, ma può anche avvenire tra due individui . Quest'ultimo è indicato come masturbazione reciproca.
L'unico momento in cui la masturbazione è considerata eccessiva è quando interferisce con la tua vita quotidiana. Ad esempio, quando sei più interessato all'amor proprio piuttosto che andare al lavoro o a scuola o addirittura partecipare ad attività con la tua famiglia e i tuoi amici. Isolarsi completamente in modo da potersi divertire può portare a problemi psicologici.
Masturbarsi troppo può anche causare lesioni fisiche. Queste lesioni potrebbero essere lievi sotto forma di sfregamento della pelle o più gravi come lo sviluppo della malattia di Peyronie. Il tessuto cicatriziale può anche accumularsi nell'asta del pene se c'è troppa pressione durante l'azione di carezza.
Anche la tua vita sessuale con il tuo partner può iniziare a soffrire se ti diverti troppo spesso. Se non sei in grado di ottenere e mantenere un'erezione mentre sei stimolato dal tuo partner, hai un problema e devi ridurre la masturbazione.
È molto importante notare che non c'è assolutamente nulla di malsano o problematico nel masturbarsi, ma nel momento in cui tu o il tuo partner lo identificate come dannoso per la vostra vita, dovreste iniziare immediatamente a trattarlo come fareste con qualsiasi altra abitudine dannosa.
Hai due opzioni: smettere di masturbarti completamente (cosa sconsigliata) o stabilire dei limiti chiari per te stesso in termini di frequenza con cui ti concedi l'amor proprio. Se non sei in grado di attenerti alle tue regole e limiti, ti consigliamo di consultare un medico in modo che possa determinare se il tuo problema è fisico, psicologico o entrambi.
Ci sono tuttavia molti vantaggi nella masturbazione, tra cui la riduzione del rischio di sviluppare il cancro alla prostata, il miglioramento della vita sessuale con il partner rendendo il pene più duro, l'aumento dell'immunità, il miglioramento dell'umore, il miglioramento della qualità del sonno, la riduzione dei problemi della pelle, il miglioramento della salute del cuore e aumentare la tua aspettativa di vita.
Per le donne il più grande vantaggio della masturbazione è il rischio zero di gravidanza. Non c'è niente come essere stimolati dalla sessualità e raggiungere un orgasmo senza la preoccupazione di concepire.
Un altro enorme vantaggio della masturbazione sia per gli uomini che per le donne è il rischio dello 0% di contrarre malattie sessualmente trasmissibili (MST) come HIV, HPV o Herpes.
I pro della masturbazione superano i contro. Dovrebbe comunque essere fatto con moderazione. Ricorda anche di usare molto lubrificante in quanto ciò contribuirà a rendere questa attività sessuale più divertente e ridurre il rischio di lesioni. Un lubrificante a base d'acqua è facile da lavare e sicuro da usare con i giocattoli sessuali. Ricorda solo di riapplicarlo spesso poiché si asciuga rapidamente.
